Sie kennen Achtsamkeitsstrategien, mit Hilfe derer Sie gelassener auf Belastungen reagieren können.
Wie hilft Achtsamkeit im Umgang mit Belastungen und Stress? Wie kann ich Achtsamkeit in meinem Schulalltag fördern? Sie reflektieren Ihre Stressoren und erkennen, wie Sie mittels Achtsamkeit mehr Distanz zu Ihrem Stresserleben schaffen können. Sie werden sich eigener stresserzeugender und stressverschärfender Gedanken bewusst und entwickeln förderliche Denkweisen. Arbeitsweise Workshop, Austausch
Cornelia Meier, lic. phil., Arbeitspsychologin
Sa, 08.05.2021, 08.30-16.30 Uhr
? Durchführung des Kurses noch nicht gesichert
Liestal
CHF 60.00
Anmeldeschluss: 08.03.2021 LP BL Sek I mit Fortbildungsvereinbarung kein Kursgeld. Die Fortbildungsvereinbarung ist bis spätestens am 1. Kurstag beim AVS einzureichen. Kann auch als SCHIWE gebucht werden.
max. 16 Teilnehmer
AVS
Dieser Kurs ist für folgende Stufen geeignet: Kindergarten, Primar 1, Primar 2, Primar 3, Primar 4, Primar 5, Primar 6, SEK I 1, SEK I 2, SEK I 3, SEK II