KURSANGEBOT 19-110-21, PZ.BS

Tabata, HIT und Crossfit - Fitnesstrends im Sportunterricht 

Ziel

Welche Fitnesstrends lassen sich im Schulsport umsetzen? Wo sind Probleme? Wie kann die Stunde gestaltet werden, damit alle Leistungsstufen profitieren können? Sie lernen verschiedene Fitnesstrends kennen und können diese im Schulalltag einsetzen.

Inhalt

Sie lernen in einer praktischen Einheit die Sporttrends Tabata, HIT und Crossfit kennen, erfahren ein "high intensity training" am eigenen Leib und nehmen Übungs- und Circuitbeispiele für den Schulalltag mit. Sie lernen, das vorhandene Material aus der Turnhalle einzusetzen, diskutieren die Probleme, die Umsetzung und Übungen, welche sich für den Schulsport eignen.

Leitung

Tamara Blösch, M Sc Sportwissenschaften

Durchführung

Do, 21.11./28.11.2019, 17.30-19.30 Uhr

? Durchführung des Kurses noch nicht gesichert

Ort

Basel

Kursgeld

CHF 40.00

Teilnehmerzahl

max. 15 Teilnehmer

Anmeldung an

PZ.BS bis 10.10.2019

Primar
KG
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Sek I
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Sek II